ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

ผู้เขียน หัวข้อ: กีฬามีประโยชน์มากมายหลายอย่างมา  (อ่าน 98 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ onenee9765

  • สมาชิกใหม่
  • เจ้าของกระทู้
  • สมาชิก ID: 3942
  • กระทู้: 1
  • พลังน้ำใจ : 0
  • เพศ: หญิง
  • จังหวัด: กรุงเทพมหานคร
  • ชื่อเล่น: หมี
    • ดูรายละเอียด
    • รางวัลและกิจกรรม
 Share 
   ประโยชน์ของการเล่นกีฬาฟุตบอล  ฟุตบอลเป็นกีฬาที่ผู้ชายหลายคนชอบกันเป็นชีวิตจิตใจ จะต้องชวนเพื่อนฝูงมาเตะบอลกันอยู่ตลอด ไม่ว่าจะเป็นฟุตบอลหรือฟุตซอล ต่างก็เป็นกีฬาที่ต้องอาศัยความคล่องตัว และความอดทน ทราบกันหรือไม่ว่าการเล่นฟุตบอลนั้นให้ประโยชน์ต่อเรามากมายนับไม่ถ้วนเลยทีเดียว
 1.เพิ่มความแข็งแกร่งให้กระดูก
 2.เพิ่มความสามารถในการใช้ออกซิเจนของร่างกาย
 3ทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง การเดิน วิ่งหรือแม้กระทั่งวิ่งเหยาะๆตลอดทั้งเกม ทำให้มีอัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น
  4.ลดความเครียดได้ การเล่นกีฬาเป็นการช่วยลดความเครียดจากการทำงาน หากเราเล่นกีฬาหนักๆความเครียดเหล่านั้นก็จะหายไป
 การเล่นกีฬายังช่วยเรื่องสุขภาพ ร่างกายจิตใจ หรือให้ช่วยในเรื่องความคิดสร้างสรรค์คิดเลขเร็ว สมองล่อลื่นได้ง่ายยิ่งขึ้น และกีฬามีประโยชน์มากมายหลายอย่างกว่าที่เราคิด
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 07 ธ.ค. 2020, 16:56:49 โดย onenee9765 »

Tags: